راهنمای کاربردی برای به دست آوردن زندگی دلخواه: نویسنده اثر در 12 اصل به شما میآموزد که چگونه در شرایط مختلف میتوان شادی را تجربه کرد. حس خوشایندی که زندگی را برای آدمی دلپذیرتر میکند. سونجا لیوبومیرسکی در انتهای رمان راههایی برای درمان و جلوگیری از افسردگی پیش روی مخاطبان خود قرار میدهد.